নারকেল পানি এবং লেবু পানিতে পাওয়া বিভিন্ন পুষ্টি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী প্রমাণিত হতে…
আপনি দেখছেন ► শরীর ⇚ বিষয়ক কন্টেন্ট
‘চুমু’। ভালোবাসা প্রকাশের অন্যতম মাধ্যম। তবে গবেষকরা জানিয়েছে, এই চুমু শরীরের মেদ কমাতেও ভূমিকা রাখে।…
শরীরের এক অপরিহার্য উপাদান যা রক্তকণিকা তৈরি, স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা এবং মস্তিষ্কের সুস্থতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন…
বয়স হয়তো ৪০ পেরিয়ে। আর তখনই এতদিনের সুস্থ শরীরে বাসা বাঁধল টাইপ-২ ডায়বেটিস। রক্তে শর্করার…
নিজের শরীরকে সুস্থ করতে চাইলে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল ডায়েট। জিভে রাশ না টানলে কোনও কাজ…
সুস্বাস্থ্যের জন্য ঘরোয়া টোটকা বাতলে দেয়ার লোকের অভাব নেই। হেঁশেলেই সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি লুকিয়ে রয়েছে বলে…
তেলাপিয়া মাছ নিয়ে দেশে-বিদেশে বিতর্ক কম নেই। অনেকেই বলেন এটি পুষ্টিকর, আবার অনেকে একেবারেই এড়িয়ে…
আজকাল জীবনধারা এমন যে একজন মানুষকে নানা রোগে ঘিরে ফেলছে। খারাপ জীবনযাত্রার কারণে ত্বক থেকে…
শরীর সুস্থ রাখতে যেমন ব্যায়াম জরুরি, তেমনই মস্তিষ্ককে সচল রাখতে চাই সঠিক পুষ্টি। কারণ, মস্তিষ্কই…
শরীরে আয়োডিনের ঘাটতি মেটাতে নুনের অবদান অপরিহার্য। কিন্তু সময়ের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে গিয়ে অনেকেই…
