শরীরের প্রতিটি কোষের প্রধান উপাদান হলো পানি। যখন শরীর থেকে ঘাম বা মূত্রের মাধ্যমে যে…
আপনি দেখছেন ► জীবনধারা ⇚ বিষয়ক কন্টেন্ট
আধুনিক নাগরিক জীবনে শিশুরা অনেক সময় চার দেয়ালের মাঝে বন্দি হয়ে পড়ে, যা তাদের মানসিক…
সুস্বাস্থ্যের জন্য কেবল পর্যাপ্ত ঘুমই যথেষ্ট নয়, বরং সঠিক সময়ে ঘুমানো অত্যন্ত জরুরি। শরীরের একটি…
সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের এই রমরমা যুগে আমাদের ব্যক্তিগত জীবন আর একান্ত নিজের নেই। সকালের নাস্তা থেকে…
বার্ধক্য মানেই অবহেলা বা একাকিত্ব নয়, বরং জীবনের এই শেষ অধ্যায়টিও হতে পারে আনন্দময় এবং…
সম্পর্ক থেকে বিরতি নিলেন, নিজেকে সামলে উঠলেন, তারপর হঠাৎ মনে হলো, এবার বুঝি সেই কাঙ্ক্ষিত…
বিজ্ঞান ও মনোবিজ্ঞান বলছে, কেবল ইতিবাচক চিন্তা নয়, বরং ‘সক্রিয় আশাবাদ’ একজন মানুষের ক্যারিয়ার ও…
প্রবীণ ও তরুণের মধ্যকার বন্ধুত্ব বা ‘ইন্টারজেনারেশনাল ফ্রেন্ডশিপ’ সমাজ ও ব্যক্তিজীবনের জন্য এক পরম আশীর্বাদ।…
আমরা সারাদিন এমন অনেক কিছু নিয়ে দুশ্চিন্তা করি যা আসলে আমাদের নিয়ন্ত্রণে নেই। বসের খারাপ…
সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারের প্রথম কামড়টি খেজুর দিয়ে দেওয়ার মধ্যে রয়েছে দারুণ বৈজ্ঞানিক যুক্তি।…
