মুখে দুর্গন্ধ বিব্রতকর অবস্থায় ফেলে দেয়। মুখ পরিষ্কার না করা এবং পানি ঠিক মতো পান না করার কারণে মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে।
কাঁচা পেঁয়াজ, রসুন ও অত্যাধিক সিগারেট খাওয়ার কারণ হতে পারে মুখে দুর্গন্ধ। কিন্তু তারপরও যে কিছু কারণ থাকে, জেনে নেওয়া যাক সেগুলো—
ডিহাইড্রেশন
সারাদিন রোজা রাখার কারণে পানি খাওয়া হয় না। এ কারণে ডিহাইড্রেশন হয়। এ থেকেই মুখে দুর্গন্ধ হয়। সমস্যা থেকে সমাধানের সহজ উপায় হচ্ছে ইফতারে ও সাহরিতে বেশি করে পানি পান করুন।
আক্কেল দাঁত
অনেকেরই আক্কেল দাঁত থাকে। সেই আক্কেল দাঁতের চারপাশে খাবারের কনা জমা হওয়ার ফলেই হতে পারে মুখে দুর্গন্ধ। আর তা দূর করতে দিনে অত্যন্ত দু’বার ব্রাশ করা জরুরি।
অনিয়মিত ব্রাশ করা
অনিয়মিত ব্রাশ করার পাশাপাশি প্রত্যেকের উচিত নিজের জিভ পরিষ্কার রাখা। আর তা না হলেই মুখে তৈরি হতে পারে মুখে দুর্গন্ধ।
চিজ
অনেকের চিজ পছন্দ। বিভিন্ন রান্নায় এবং খাওয়ার আইটেমে ব্যবহার করা হয় চিজ। কিন্তু এই চিজ থেকেই মুখে তৈরি করতে পারে দুর্গন্ধ। মূলত অ্যামাইনো অ্যাসিড থাকার কারণেই দুর্গন্ধ হতে পারে।
রোগ
অনেকেই মনে করেন দাঁত ও মারির সমস্যা থাকলেই মুখে দুর্গন্ধ হয়। কিন্তু চিকিৎসকদের দাবি, শুধু দাঁত বা মারির সমস্যা নয়, মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে পেট ও অন্যান্য শারীরিক সমস্যার কারণেও। আর তা মেটাতে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
