Author: বার্তাবাংলা ডেস্ক

শহুরে জীবনের ব্যস্ততা আর স্মার্টফোনের নীল আলোর মায়াজালে আমরা আজ এক অদ্ভূত নেশায় আক্রান্ত। এ নেশার নাম রাত জাগা। দিনের আলো ফোটার আগে পর্যন্ত ফেসবুকের স্ক্রলিং বা নেটফ্লিক্সের সিরিজ দেখা এখন অনেকেরই রুটিন। কিন্তু আপনি কি জানেন, আপনার এই অতি আদরের ‘মি-টাইম’ বা রাতের নির্জনতা আসলে আপনার শরীরের ভেতরে এক…

প্রকৃতির এক অনন্য আশীর্বাদ হলো নারীত্ব। আর এই নারীত্বের অবিচ্ছেদ্য অংশ হলো ঋতুচক্র বা মাসিক। অথচ আমাদের সমাজে আজও এই বিষয়টি নিয়ে আড়ালে কথা বলার প্রবণতা দেখা যায়। যেন এটি কোনো গোপনীয় অসুস্থতা! তবে আমাদের ভুলে গেলে চলবে না, মেন্সট্রুয়াল হেলথ বা মাসিক স্বাস্থ্য শুধু একটি শারীরিক প্রক্রিয়া নয়, এটি…

আমাদের শরীরের ৬০ থেকে ৭০ শতাংশই পানি। বলা হয়ে থাকে পানির অপর নাম জীবন। জীবনের প্রতিটি স্পন্দনে পানির ভূমিকা অপরিহার্য। কিন্তু ব্যস্ত জীবন আর অনিয়মের ভিড়ে আমরা প্রায়ই ভুলেই যাই, আমাদের শরীরটা অনেকটা যন্ত্রের মতো, যা পানির জ্বালানি ছাড়া অচল হয়ে পড়ে। সকালে বিছানা ছেড়ে ওঠা থেকে শুরু করে রাতে…

আজকাল টুকটাক ব্যথাতে ব্যথানাশক ওষুধ সেবন অনেকের কাছে ডালভাতের মতো হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু অতিরিক্ত ব্যথানাশক ওষুধের ব্যবহার জীবনে অনেক বড় বিপদ ডেকে আনতে পারে। এ কথা হয়তো অনেকে জানে না। আবার জেনেও হয়তো অনেকে অবহেলা করে। ব্যথানাশক ওষুধের অপব্যবহার বর্তমানে এক নীরব মহামারীতে পরিণত হয়েছে। সামান্য শারীরিক অস্বস্তি বা মাথা…

বাংলাদেশে জমে উঠেছে নির্বাচনি প্রচার-প্রচারণা। ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচন সামনে রেখে প্রার্থীদের ঘুম নেই। দিন-রাত তারা প্রচারণা চালাচ্ছেন। ভোটারদের দ্বারে দ্বারে যাচ্ছেন। উঠান বৈঠক করছেন। বিশাল সভা-সমাবেশ-মিছিল করছেন। হাট-বাজার-চা স্টলে গণসংযোগ করছেন। এলাকার উন্নয়নে দিচ্ছেন নানান প্রতিশ্রুতি। ভোটাররাও দীর্ঘ সতের বছর পর মুক্ত পরিবেশে স্বতঃস্ফূর্তভাবে ভোট দিয়ে নিজেদের প্রতিনিধিকে বেছে…