ক্যাটাগরি » জীবনধারা

দীর্ঘ সময় বসে কাজ করার কারণে হার্টের রোগ ১৪ শতাংশ বৃদ্ধি পায়

গবেষণা বলছে, দীর্ঘ সময় বসে কাজ করার কারণে হার্টের রোগে…

বজ্রপাতের সময় যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকতে হয়

শুরু হয়েছে বাংলা সনের প্রথম মাস বৈশাখ। বৃষ্টি আর বজ্রপাতের…

বার্ধক্য ধীর করতে সাধারণ অভ্যাস

বুড়ো হওয়া ঠেকানো যায় না। তবে সাধারণ কিছু নিয়ম মানলে…

ওজন বাড়ানোর খাবার

অতিরিক্ত ওজন যেমন খারাপ তেমনি বয়স ও দেহের আকার অনুসারে…

মেদহীন পেট পাওয়ার মূল চাবি কাঠি

ব্যায়ামাগারে গিয়ে বিভিন্ন ধরনের শরীরচর্চা করাই যায়। তবে সময়ে অভাবে…

বাসার ছাদে বারান্দার টবে ঔষধি গাছ

অনেকেই শখ করে টবে নানাবিধ ফুলের বাহারী গাছ লাগিয়ে থাকেন।…

নতুন চুল গজাতে রসুনের রস

রসুনের রস চুল পড়া কমায়, মাথার ত্বকের ইনফেকশন ও খুশকি…

সকালের শুরুটা কেমন হওয়া চাই?

দিনের শুরুটার উপরই কিন্তু নির্ভর করে পুরো দিনটা কেমন যাবে।…

লাল চায়ের কেরামতি

কফি কিংবা দুধ চায়ের দিকে ঝোঁক আপনার, লাল চা খুব…

সুস্বাস্থ্যের জন্য সুখী দাম্পত্য

সংসারের বেড়ি পায়ে পড়লে নাকি জীবন যায় আটকে! তবে উল্টো…

নষ্ট ডিম চিনবেন যেভাবে

মজার সব খাবার তৈরিতে ডিমের ব্যবহার অপরিহার্য। সাধ করে পুডিং…

ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী প্রাকৃতিক উপাদান

ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য আমাদের রান্নাঘরেই রয়েছে এমন কিছু প্রাকৃতিক উপাদান…

অনিদ্রার রোগীদের যা না খাওয়াই উত্তম

অনেকেই অনিদ্রা বা ইনসমনিয়ায় ভোগেন। কারও ঘুম আসতে দেরি হয়,…

গোড়ালি ফাটা রোধ করতে

পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যা বেশ বিরক্তিকর। আর শীতকালে এই সমস্যায়…

রূপচর্চায় বিভিন্ন তেল

রূপচর্চার কাজে আমরা ব্যবহার করে থাকি নানাকিছু। লেবু, শসা থেকে…

মধুচন্দ্রিমা পার হয়ে গেলে…

মধুচন্দ্রিমা পার হয়ে গেলে মধুর রোমান্টিকতা ধরে রাখা কঠিন। মন…

কোথায় সেই আদর্শ সঙ্গী?

সত্যিকারের ভালোবাসা কে না চায়? চায় মনের মতো সঙ্গী। প্রতিকূলতায়…

সহজেই দূর করুন মাথাব্যথা

মাথা আর ব্যথা যেন একইসূত্রে গাঁথা। মাথা থাকলে ব্যথাও হবে।…

আলসেমি কাটাবেন যেভাবে

আজকাল আলসেমি ভাবটা যেন একটু বেশি পেয়ে বসেছে। সোশ্যাল মিডিয়ার…

আপনার জীবনসঙ্গী কি পরকীয়া করছে? ৫টি লক্ষণে বুঝে নিন!

বিবাহের মত চিরবন্ধনের সম্পর্ক ইদানিং কেমন যেন ঠুনকো হয়ে গিয়েছে।…