ক্যাটাগরি » জীবনধারা

রোজায় গ্যাস্ট্রিক দূর করতে যে খাবার খাবেন

রোজায় অধিকাংশ মানুষেরই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দেখা দেয়। আর সেখান থেকে…

জেনে নিন বেলের শরবতের কিছু উপকারিতা

সারাদিন রোজা রেখে ইফতারের আয়োজনে শরবত ও ফলজাতীয় খাবার রাখার…

ইসবগুলের স্বাস্থ্য উপকারিতা ও কিছু সাবধানতা

রোজা এলেই ইসুবগুলের ভুসির কদর বেড়ে যায়। প্রতিদিনের ইফতারের আয়োজনে…

রমজানের রোজা যাদের জন্য রাখা আবশ্যক

মক্কা থেকে প্রিয়নবি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামের মদিনায় হিজরতের দ্বিতীয়…

নারীর সুস্থতার জন্য কিছু করণীয় বিষয়

চাকরিজীবী নারীর অফিস এবং বাসা দুটি দিকই সামলাতে হয়। আর…

কেমন বোতলে পানি পান উচিত?

গরম পড়লেই পানির বোতলের চাহিদা বাড়ে। নানা ধরনের বোতল দেখা…

যে কারনে তরমুজ বেশি খাবেন না

এই গরমে ঠান্ডা ঠান্ডা তরমুজ খেতে কে না ভালোবাসে! রসালো…

দীর্ঘ সময় বসে কাজ করার কারণে হার্টের রোগ ১৪ শতাংশ বৃদ্ধি পায়

গবেষণা বলছে, দীর্ঘ সময় বসে কাজ করার কারণে হার্টের রোগে…

বজ্রপাতের সময় যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকতে হয়

শুরু হয়েছে বাংলা সনের প্রথম মাস বৈশাখ। বৃষ্টি আর বজ্রপাতের…

বার্ধক্য ধীর করতে সাধারণ অভ্যাস

বুড়ো হওয়া ঠেকানো যায় না। তবে সাধারণ কিছু নিয়ম মানলে…

ওজন বাড়ানোর খাবার

অতিরিক্ত ওজন যেমন খারাপ তেমনি বয়স ও দেহের আকার অনুসারে…

মেদহীন পেট পাওয়ার মূল চাবি কাঠি

ব্যায়ামাগারে গিয়ে বিভিন্ন ধরনের শরীরচর্চা করাই যায়। তবে সময়ে অভাবে…

বাসার ছাদে বারান্দার টবে ঔষধি গাছ

অনেকেই শখ করে টবে নানাবিধ ফুলের বাহারী গাছ লাগিয়ে থাকেন।…

নতুন চুল গজাতে রসুনের রস

রসুনের রস চুল পড়া কমায়, মাথার ত্বকের ইনফেকশন ও খুশকি…

সকালের শুরুটা কেমন হওয়া চাই?

দিনের শুরুটার উপরই কিন্তু নির্ভর করে পুরো দিনটা কেমন যাবে।…

লাল চায়ের কেরামতি

কফি কিংবা দুধ চায়ের দিকে ঝোঁক আপনার, লাল চা খুব…

সুস্বাস্থ্যের জন্য সুখী দাম্পত্য

সংসারের বেড়ি পায়ে পড়লে নাকি জীবন যায় আটকে! তবে উল্টো…

নষ্ট ডিম চিনবেন যেভাবে

মজার সব খাবার তৈরিতে ডিমের ব্যবহার অপরিহার্য। সাধ করে পুডিং…

ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী প্রাকৃতিক উপাদান

ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য আমাদের রান্নাঘরেই রয়েছে এমন কিছু প্রাকৃতিক উপাদান…

অনিদ্রার রোগীদের যা না খাওয়াই উত্তম

অনেকেই অনিদ্রা বা ইনসমনিয়ায় ভোগেন। কারও ঘুম আসতে দেরি হয়,…