জীবনধারা

আপনি হৃদ্‌রোগের ঝুঁকিতে আছেন?

এসব প্রশ্নের উত্তর হ্যাঁ হলে সতর্ক হোন আপনি কি ধূমপান…

উচ্চতা বাড়ানোর সহজলভ্য ৬ সবজি

অনেকেই লম্বা হওয়ার বা উচ্চতা বাড়ানোর চেষ্টা করেন। তবে বিষয়টা…

জেনে নিন রক্তস্বল্পতার লক্ষণ ও প্রতিকার

একজন পূর্ণবয়স্ক নারীর জন্য রক্তে হিমোগ্লোবিন ১২.১ থেকে ১৫.১ গ্রাম/ডেসিলিটার,…

হেডফোন যেভাবে ব্যবহার করলে কানের ক্ষতি হবে না

কাউকে বিরক্ত না করে নিজের মনে গান কিংবা অন্যকিছু শোনার…

কখন শিশুর চোখ দেখাবেন

বড়দের যেমন রুটিন চোখের পরীক্ষাগুলো করা হয়, ছোটদের তেমনটা বেশির…

বঁইচি খেলে সুস্থ শরীর মেলে

সুস্বাদু বঁইচি ফল।বাজারে এখন রক্ত-বেগুনি রঙের আঙুরের মতো একধরনের ফল…

মাখন দূর করবে বাতের ব্যথা

মাখনের রয়েছে নানা উপকারিতা। এটি খাবারকে সুস্বাদু ও সুঘ্রাণযুক্ত করতে…

যে ৬টি লক্ষণে বুঝবেন আপনার ঠান্ডা-জ্বর হতে যাচ্ছে

একদিন কাঠফাটা গরম তো অন্যদিন ঘণ্টার পর ঘণ্টা বৃষ্টি- এমন…

আজ পবিত্র হজ : খুতবা দিবেন বিচারপতি শায়খ ড. হুসাইন

পবিত্র হজ আজ। লাখো ধর্মপ্রাণ মুসলমান ভোর থেকে আরাফামুখী। লাব্বাইক…

হারিয়ে যাচ্ছে চশমাপরা হনুমান

চশমাপরা হনুমান গত প্রায় ৩ দশকে বাংলাদেশে ৮০ শতাংশ কমে…

ভালো ঘুমের জন্য কেমন বালিশ চাই

সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজন পরিমিত ঘুম। আর আরামদায়ক ঘুম অনেকটাই…

ত্বক ফর্সা করতে আমলকির যাদুকারী ব্যবহার

আমলকিতে থাকা উপকারী ফ্যাট, ভিটামিন এ, সি, ডি, ই, কে,…

হট চকলেট, নাকি মিল্ক শেক

হট চকলেট আর মিল্ক শেক মজার স্বাদের পানীয়। উপকরণের ভিন্নতার…

সপ্তাহের সবচেয়ে ‘বিরক্তিকর দিন’ কোনটি?

বৃহস্পতিবার অফিস শেষে বাসায় ফেরার সময় থেকেই মনটা ফুরফুরে হয়ে…

গরমে স্বস্তির জন্য শশা খান

যদিও এখন বর্ষাকাল, তবু বৃষ্টির চেয়ে রোদের প্রভাবটাই বেশি। আর…

মাসিকের সময় ব্যথা হলে যা করবেন

মাসিকের সময় অল্পস্বল্প পেটে ব্যথা হতে পারে। কিন্তু মাঝে মাঝে…

নিমের ১০টি বিস্ময়কর উপকারিতা

বাংলাদেশসহ ভারতীয় উপমহাদেশে ঔষধি গাছ হিসেবে নিমের ব্যবহার হয়ে আসছে…

আক্কেল দাঁত ব্যথা হলে কী করবেন?

সব দাঁত আগেভাগে উঠলেও আমাদের সবারই আক্কেল দাঁত ওঠে কিছুটা…

অতিরিক্ত ঘুম থেকে রক্ষা পাওয়ার সহজ উপায়

একজন প্রাপ্তবয়ষ্ক মানুষ নয় ঘণ্টার বেশি ঘুমালে তা অতিরিক্ত ঘুম…

বর্ষায় পেটে সমস্যা হলে সমাধান করবেন যেভাবে

বর্ষাকালে চারদিকে কাঁদা, পানি থেকে খুব সহজেই ছড়াতে পারে জীবাণু।…