ক্যাটাগরি » জীবনধারা

ফালুদা তৈরি করবেন যেভাবে

ফতারে ভাজাপোড়া এড়িয়ে চলতে চান যারা তাদের জন্য আদর্শ একটি খাবার ফালুদা। এই খাবারটি আপনি…

ফতারে ভাজাপোড়া এড়িয়ে চলতে চান যারা তাদের জন্য আদর্শ একটি…

পেয়ারার শরবত তৈরির করার ঘরোয়া উপায়

বড় সাইজের কাজী পেয়ারা কিনতে পাওয়া যায় সারা বছরই। ইফতারে তাজা ফলের শরবত রাখা স্বাস্থ্যের…

বড় সাইজের কাজী পেয়ারা কিনতে পাওয়া যায় সারা বছরই। ইফতারে…

নিয়মিত গ্রিন টি খাবেন যে কারণে?

গ্রিন টি-তে রয়েছে ফ্লেভোনয়েড নামক একটি উপাদান, যা আসলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা এমন একটি শক্তিশালী উপাদান…

গ্রিন টি-তে রয়েছে ফ্লেভোনয়েড নামক একটি উপাদান, যা আসলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।…

হাত দিয়ে খাবার খেলে যে উপকার হয়

যুগ যুগ ধরে রাজা, বাদশা, আমির, ফকির নির্বিশেষে বাঙালিরা হাত দিয়েই খাবার খেয়েছে। তবে তখনও…

যুগ যুগ ধরে রাজা, বাদশা, আমির, ফকির নির্বিশেষে বাঙালিরা হাত…

জেনে নিন লেবু চায়ের জাদুকারী উপকারীতা

শুনতে অবাক লাগলেও মস্তিষ্ক থেকে শুরু করে শরীরের প্রায় প্রতিটি ভাইটাল অর্গ্যানের কর্মক্ষমতা বাড়াতে লেবু…

শুনতে অবাক লাগলেও মস্তিষ্ক থেকে শুরু করে শরীরের প্রায় প্রতিটি…

রোজায় গ্যাস্ট্রিক দূর করতে যে খাবার খাবেন

রোজায় অধিকাংশ মানুষেরই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দেখা দেয়। আর সেখান থেকে বদহজম, পেট ফাঁপা, পেটে ব্যথার…

রোজায় অধিকাংশ মানুষেরই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দেখা দেয়। আর সেখান থেকে…

জেনে নিন বেলের শরবতের কিছু উপকারিতা

সারাদিন রোজা রেখে ইফতারের আয়োজনে শরবত ও ফলজাতীয় খাবার রাখার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ ভাজাপোড়া…

সারাদিন রোজা রেখে ইফতারের আয়োজনে শরবত ও ফলজাতীয় খাবার রাখার…

ইসবগুলের স্বাস্থ্য উপকারিতা ও কিছু সাবধানতা

রোজা এলেই ইসুবগুলের ভুসির কদর বেড়ে যায়। প্রতিদিনের ইফতারের আয়োজনে ইসুবগুলের ভুসির শরবত থাকেই। এ…

রোজা এলেই ইসুবগুলের ভুসির কদর বেড়ে যায়। প্রতিদিনের ইফতারের আয়োজনে…

রমজানের রোজা যাদের জন্য রাখা আবশ্যক

মক্কা থেকে প্রিয়নবি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামের মদিনায় হিজরতের দ্বিতীয় মুসলিম উম্মাহর জন্য রোজাকে ফরজ…

মক্কা থেকে প্রিয়নবি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামের মদিনায় হিজরতের দ্বিতীয়…

নারীর সুস্থতার জন্য কিছু করণীয় বিষয়

চাকরিজীবী নারীর অফিস এবং বাসা দুটি দিকই সামলাতে হয়। আর তাই হাজারটা ব্যস্ততার ভিড়ে নিজের…

চাকরিজীবী নারীর অফিস এবং বাসা দুটি দিকই সামলাতে হয়। আর…

কেমন বোতলে পানি পান উচিত?

গরম পড়লেই পানির বোতলের চাহিদা বাড়ে। নানা ধরনের বোতল দেখা যায় দোকানে দোকানে। তেষ্টা পেলেই…

গরম পড়লেই পানির বোতলের চাহিদা বাড়ে। নানা ধরনের বোতল দেখা…

যে কারনে তরমুজ বেশি খাবেন না

এই গরমে ঠান্ডা ঠান্ডা তরমুজ খেতে কে না ভালোবাসে! রসালো এই রঙিন ফলটি সবার কাছেই…

এই গরমে ঠান্ডা ঠান্ডা তরমুজ খেতে কে না ভালোবাসে! রসালো…

দীর্ঘ সময় বসে কাজ করার কারণে হার্টের রোগ ১৪ শতাংশ বৃদ্ধি পায়

গবেষণা বলছে, দীর্ঘ সময় বসে কাজ করার কারণে হার্টের রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা প্রায় ১৪…

গবেষণা বলছে, দীর্ঘ সময় বসে কাজ করার কারণে হার্টের রোগে…

বজ্রপাতের সময় যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকতে হয়

শুরু হয়েছে বাংলা সনের প্রথম মাস বৈশাখ। বৃষ্টি আর বজ্রপাতের মৌসুম। সতর্ক না থাকলে বজ্রপাতের…

শুরু হয়েছে বাংলা সনের প্রথম মাস বৈশাখ। বৃষ্টি আর বজ্রপাতের…

বার্ধক্য ধীর করতে সাধারণ অভ্যাস

বুড়ো হওয়া ঠেকানো যায় না। তবে সাধারণ কিছু নিয়ম মানলে এই প্রক্রিয়া ধীর করা যায়।…

বুড়ো হওয়া ঠেকানো যায় না। তবে সাধারণ কিছু নিয়ম মানলে…

ওজন বাড়ানোর খাবার

অতিরিক্ত ওজন যেমন খারাপ তেমনি বয়স ও দেহের আকার অনুসারে ওজন কম হওয়াও ভালো না।…

অতিরিক্ত ওজন যেমন খারাপ তেমনি বয়স ও দেহের আকার অনুসারে…

মেদহীন পেট পাওয়ার মূল চাবি কাঠি

ব্যায়ামাগারে গিয়ে বিভিন্ন ধরনের শরীরচর্চা করাই যায়। তবে সময়ে অভাবে অনেকেরই সম্ভব হয় না। তাই…

ব্যায়ামাগারে গিয়ে বিভিন্ন ধরনের শরীরচর্চা করাই যায়। তবে সময়ে অভাবে…

বাসার ছাদে বারান্দার টবে ঔষধি গাছ

অনেকেই শখ করে টবে নানাবিধ ফুলের বাহারী গাছ লাগিয়ে থাকেন। কিন্তু বুদ্ধি করে ঘর সাজানোর…

অনেকেই শখ করে টবে নানাবিধ ফুলের বাহারী গাছ লাগিয়ে থাকেন।…

নতুন চুল গজাতে রসুনের রস

রসুনের রস চুল পড়া কমায়, মাথার ত্বকের ইনফেকশন ও খুশকি দূর করে। এমনকি এটি নতুন…

রসুনের রস চুল পড়া কমায়, মাথার ত্বকের ইনফেকশন ও খুশকি…

সকালের শুরুটা কেমন হওয়া চাই?

দিনের শুরুটার উপরই কিন্তু নির্ভর করে পুরো দিনটা কেমন যাবে। আপনি ও নিশ্চয় আমার সাথে…

দিনের শুরুটার উপরই কিন্তু নির্ভর করে পুরো দিনটা কেমন যাবে।…