ক্যাটাগরি » জীবনধারা

যেভাবে পানি পান করলে শরীরের ক্ষতি

বাইরে থেকে ঘুরে ঢুকেই ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা পানি করে ঢক…

যে ৫ খাবার বারবার গরম করতে নেই

ডিম বারবার জ্বালিয়ে খেলে প্রোটিন নষ্ট হয়ে যায়। ।যা খাবেন,…

লিভার সুস্থ রাখতে যা করবেন

শরীরের সব বর্জ্য বের করে শরীরকে সুস্থ রাখাই যকৃৎ বা…

সাপের বিষ যেন ‘তরল ডায়মন্ড

উচ্চ মূল্যের কারণে সাপের বিষকে তরল ডায়মন্ড বলা হয়। কারণ…

ডিম খেয়ে ওজন কমাতে চান

ওজন একটু বাড়তির দিকে গেলেই খাবারের তালিকা ছোট করতে থাকি…

আপনি হৃদ্‌রোগের ঝুঁকিতে আছেন?

এসব প্রশ্নের উত্তর হ্যাঁ হলে সতর্ক হোন আপনি কি ধূমপান…

উচ্চতা বাড়ানোর সহজলভ্য ৬ সবজি

অনেকেই লম্বা হওয়ার বা উচ্চতা বাড়ানোর চেষ্টা করেন। তবে বিষয়টা…

জেনে নিন রক্তস্বল্পতার লক্ষণ ও প্রতিকার

একজন পূর্ণবয়স্ক নারীর জন্য রক্তে হিমোগ্লোবিন ১২.১ থেকে ১৫.১ গ্রাম/ডেসিলিটার,…

হেডফোন যেভাবে ব্যবহার করলে কানের ক্ষতি হবে না

কাউকে বিরক্ত না করে নিজের মনে গান কিংবা অন্যকিছু শোনার…

কখন শিশুর চোখ দেখাবেন

বড়দের যেমন রুটিন চোখের পরীক্ষাগুলো করা হয়, ছোটদের তেমনটা বেশির…

বঁইচি খেলে সুস্থ শরীর মেলে

সুস্বাদু বঁইচি ফল।বাজারে এখন রক্ত-বেগুনি রঙের আঙুরের মতো একধরনের ফল…

মাখন দূর করবে বাতের ব্যথা

মাখনের রয়েছে নানা উপকারিতা। এটি খাবারকে সুস্বাদু ও সুঘ্রাণযুক্ত করতে…

যে ৬টি লক্ষণে বুঝবেন আপনার ঠান্ডা-জ্বর হতে যাচ্ছে

একদিন কাঠফাটা গরম তো অন্যদিন ঘণ্টার পর ঘণ্টা বৃষ্টি- এমন…

আজ পবিত্র হজ : খুতবা দিবেন বিচারপতি শায়খ ড. হুসাইন

পবিত্র হজ আজ। লাখো ধর্মপ্রাণ মুসলমান ভোর থেকে আরাফামুখী। লাব্বাইক…

হারিয়ে যাচ্ছে চশমাপরা হনুমান

চশমাপরা হনুমান গত প্রায় ৩ দশকে বাংলাদেশে ৮০ শতাংশ কমে…

ভালো ঘুমের জন্য কেমন বালিশ চাই

সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজন পরিমিত ঘুম। আর আরামদায়ক ঘুম অনেকটাই…

ত্বক ফর্সা করতে আমলকির যাদুকারী ব্যবহার

আমলকিতে থাকা উপকারী ফ্যাট, ভিটামিন এ, সি, ডি, ই, কে,…

হট চকলেট, নাকি মিল্ক শেক

হট চকলেট আর মিল্ক শেক মজার স্বাদের পানীয়। উপকরণের ভিন্নতার…

সপ্তাহের সবচেয়ে ‘বিরক্তিকর দিন’ কোনটি?

বৃহস্পতিবার অফিস শেষে বাসায় ফেরার সময় থেকেই মনটা ফুরফুরে হয়ে…

গরমে স্বস্তির জন্য শশা খান

যদিও এখন বর্ষাকাল, তবু বৃষ্টির চেয়ে রোদের প্রভাবটাই বেশি। আর…