ক্যাটাগরি » স্বাস্থ্য

গর্ভাবস্থায় মানসিক চাপ কমানোর উপায়

প্রথবার মা হওয়ার সময় অধিকাংশ নারী নানান দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপের মখোমুখি হন। শারীরিক পরিবর্তনের…

প্রথবার মা হওয়ার সময় অধিকাংশ নারী নানান দুশ্চিন্তা ও মানসিক…

চিকুনগুনিয়া প্রতিরোধের একমাত্র উপায় সচেতনতা

আতঙ্কিত না হয়ে সচেতনভাবে চিকুনগুনিয়া মোকাবেলা করতে হবে বলে মন্তব্য করেছেন দেশের চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা। চিকুনগুনিয়ায়…

আতঙ্কিত না হয়ে সচেতনভাবে চিকুনগুনিয়া মোকাবেলা করতে হবে বলে মন্তব্য…

ক্যান্সার চিকিৎসায় ‘জিন থেরাপি’

লিউকেমিয়া এবং আরো কিছু ক্যান্সার চিকিৎসায় নতুন পদ্ধতি আবিষ্কারের কথা জানিয়েছে মার্কিন সরকারের ফুড অ্যান্ড…

লিউকেমিয়া এবং আরো কিছু ক্যান্সার চিকিৎসায় নতুন পদ্ধতি আবিষ্কারের কথা…

ঘামের সঙ্গে রক্ত ঝরে

ছোট্ট তিন বছরের শিশুটি বিরল এক রোগে আক্রান্ত। শিশুটির মা-বাবা, চিকিৎসক সবাইকে ধাঁধায় ফেলেছে ওর…

ছোট্ট তিন বছরের শিশুটি বিরল এক রোগে আক্রান্ত। শিশুটির মা-বাবা,…

রান্নায় পোড়া তেলের ব্যবহার মৃত্যু ডেকে আনে

খাবার তৈরিতে অপরিহার্য উপাদান তেল। তবে এই তেল ব্যবহারেই আমরা সবচেয়ে বড় ভুল করি। অনেকে…

খাবার তৈরিতে অপরিহার্য উপাদান তেল। তবে এই তেল ব্যবহারেই আমরা…

যে ১২ খাবার কমাবে ক্লান্তি ও রক্তচাপ

আপনি কি উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন? অল্প পরিশ্রমেই পেশি ক্লান্ত হয়ে পড়ে বা, রক্ত ক্লট করার…

আপনি কি উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন? অল্প পরিশ্রমেই পেশি ক্লান্ত হয়ে…

পুরুষের বন্ধ্যাত্বের জন্য দায়ী যেসব বদভ্যাস!

প্রজননের ক্ষমতা সাধারণত নারীদের মধ্যেই থাকে। যে কারণে এই সম্পর্কিত সমস্যাগুলিও নারীদের মধ্যেই বেশি দেখা…

প্রজননের ক্ষমতা সাধারণত নারীদের মধ্যেই থাকে। যে কারণে এই সম্পর্কিত…

সুস্থ থাকতে না বলুন এই খাবার গুলোকে!

দেশ-বিদেশ যেখানেই যাই না কেন, ভোজন রসিক মাত্রই সেখানকার খাবার চেখে দেখার লোভটা সামলাতে পারেন…

দেশ-বিদেশ যেখানেই যাই না কেন, ভোজন রসিক মাত্রই সেখানকার খাবার…

একটা কলা মানেই ম্যাজিক

অনেকেই খাদ্য তালিকায় যা রাখেন তাতে হয়তো লাভ কিছুই হয় না, উল্টো দিনের পর দিন…

অনেকেই খাদ্য তালিকায় যা রাখেন তাতে হয়তো লাভ কিছুই হয়…

জেনে নিন ছোলার পুষ্টিগুণ সম্পর্কে

ছোলা অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি খাবার। প্রতিদিনের ইফতারিতে মুড়ি-পিঁয়াজুর সাথে ছোলা না হলে কী ইফতার জমে!…

ছোলা অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি খাবার। প্রতিদিনের ইফতারিতে মুড়ি-পিঁয়াজুর সাথে ছোলা…

কিডনিতে পাথর দূর করতে করণীয়

কিডনিতে পাথরের সমস্যা খুবই সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনিয়মিত জীবন, পানি কম খাওয়া, অতিরিক্ত নুন…

কিডনিতে পাথরের সমস্যা খুবই সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনিয়মিত জীবন,…

চোখের ব্যায়াম করবেন যেভাবে

শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের নাম চোখ। সারাদিনের সব কাজের চাপ চোখের উপর দিয়েই যায়। বিশেষ…

শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের নাম চোখ। সারাদিনের সব কাজের চাপ…

রোজায় কী খাবেন আর কী খাবেন না

রমজান মাসে সবাই খাবারের প্রতিযোগিতা নেমে পড়ে। কে কত খেতে বা রান্না করতে পারে। কিন্তু…

রমজান মাসে সবাই খাবারের প্রতিযোগিতা নেমে পড়ে। কে কত খেতে…

ঠোঁট শুকিয়ে যায় যেসব কারণে

অনেক সময় দেখা যায় কোনো কারণ ছাড়াই ঠোঁট শুকিয়ে যায়। অসুস্থ না কিংবা ঠান্ডাও লাগেনি,…

অনেক সময় দেখা যায় কোনো কারণ ছাড়াই ঠোঁট শুকিয়ে যায়।…

যৌবন ধরে রাখবে বাদাম

বাদামের গুণাগুণ অনেকেই জানেন না। যারা জানেন না তারা একবার চটজলদি চোখ বুলিয়ে নিন। আপনি…

বাদামের গুণাগুণ অনেকেই জানেন না। যারা জানেন না তারা একবার…

যেসব খাবারে পেটে গ্যাস হয়

বর্তমানে এসিডিটির সমস্যা একটি সাধারণ সমস্যা। যাকে আমরা পেটে গ্যাসের সমস্যা হিসেবে চিহ্নিত করি। দীর্ঘদিন…

বর্তমানে এসিডিটির সমস্যা একটি সাধারণ সমস্যা। যাকে আমরা পেটে গ্যাসের…

রক্তের চর্বি কমায় কাঁচা ছোলা!

প্রতিদিন কত রকম খাদ্য গ্রহণ করে থাকি আমরা। শরীরের শক্তির উৎস এ খাদ্য। তবে অনেক…

প্রতিদিন কত রকম খাদ্য গ্রহণ করে থাকি আমরা। শরীরের শক্তির…

লিভার ভাল রাখতে তেঁতুল!

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা ও শরীরে ভিটামিন, মিনারেল, গ্লাইকোজেনের মাত্রা ঠিক রাখতে কোনও অঙ্গই…

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা ও শরীরে ভিটামিন, মিনারেল, গ্লাইকোজেনের…

পুড়ে যাওয়া ত্বকের কিছু ঘরোয়া চিকিৎসা

অসাবধানতাবশত শরীরের কোনো অংশ পুড়ে গেলে সেই অংশে শুরু হয় অসহ্য যন্ত্রণা ও জ্বালাপোড়া। সঠিক…

অসাবধানতাবশত শরীরের কোনো অংশ পুড়ে গেলে সেই অংশে শুরু হয়…

পাকস্থলীতে ক্যান্সার প্রতিরোধে করণীয়

পরিবেশ যত দূষিত হচ্ছে, তত বিভিন্ন জটিল এবং মরণ রোগের প্রকোপ বাড়ছে আমাদের মধ্যে। বিভিন্ন…

পরিবেশ যত দূষিত হচ্ছে, তত বিভিন্ন জটিল এবং মরণ রোগের…