স্বাস্থ্য-এর সব খবর

স্বাস্থ্য

শুরু হয়ে গেছে আম-জাম-কাঁঠালের মৌসুম। বাজারেও ধীরে ধীরে বাড়ছে ফলগুলোর উপস্থিতি। এ ফলগুলোর মধ্যে কালো জামে রয়েছে অসাধারণ কিছু প্রাকৃতিক…

স্বাস্থ্য

মাশরুম খেতে খুবই মজা! মাশরুমে পেনিসিলিন নামক অ্যান্টিবায়োটিক থাকে যা মানুষের জন্য বেশ উপকারী। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় মাশরুম রাখা উচিত। তবে…

স্বাস্থ্য

রাজধানীর হাতিরপুলে লন্ড্রির দোকান আছে মো. শাহীনের। সাত দিন তীব্র জ্বরে ভুগেছেন তিনি। শরীরের গিরায় গিরায় ছিল প্রচণ্ড ব্যথা। শাহীনের…

স্বাস্থ্য

রক্তে চর্বি নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে হৃদরোগ, ব্রেইন স্ট্রোক ও কিডনি সমস্যাসহ মারাত্মক ঝুঁকিগুলো এড়ানো যায়। দৈনন্দিন জীবনযাত্রার অভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে ও…

স্বাস্থ্য

দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার সকালের নাস্তা। কিন্তু ডায়েট করার তাগিদে খাওয়ার তালিকা থেকে সকালের নাস্তাই বাদ দিয়েছেন অনেকে। তবে বিশেষজ্ঞরা…

স্বাস্থ্য

ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল। পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার…

স্বাস্থ্য

যোগ ব্যায়ামে মানুষের ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বাড়ে বলে এক গবেষণায় দেখা গেছে। ফুসফুসের ক্রনিক রোগাক্রান্ত রোগীদের ইয়োগার বা যোগব্যায়াম বেশ উপকারী…